7h samej gry dziennie? czy 7 h dla pokera? bo wtedy wiadomo przeglądanie rozdań, analiza na forum zagrań + filmiki szkoleniowe + czytanie artykułów najlepiej by było gra + edukacja. I tak jak wyżej piszą najlepiej na 2 sesje to rozbić sobie.

Ja proponuje ułóż sobie tygodniowy plan - jakiś sport/bieganie/siłka + jakaś w miare zdrowa dieta - wielu prosów zaleca własnie ogólnie zdrowy tryb życia do takiego grindowania. No i oczywiście częste wypady ze znajomymi co by nie ocipieć sam jak nie znajde pracy to też całe wakacje będe grindował