Dobra, piszcie sobie że easy. Zdziwicie się jak będę robił updaty z fotkami z ważenia, jak opornie mi to będzie szło. Bo widzę nadal ciężko niektórym zrozumieć co to jest tendencja do tycia. krolewicz pisał że wystarczy pracować fizycznie przez tydzień i jedynie nie obżerajac się straci się 5kg. Ja tak robiłem miesiac. Pisałem to już wyżej z reszta. Pracowałem jako wulkanizator (w czasie dniówki szła sama kawa+fajki), był sierpień, gorac, więc nie obżerałem się, dużo jeździłem na rowerze, czasami tylko zimne piwo sobie saczyłem.
I schudnalem proszę Państwa, 1kg !